Wrap houmous, carotte, panais

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Wrap houmous, carotte, panais

Ingrédients : houmous, une galette de maïs ou de blé, une carotte, un panais Préparation : Préparer l'houmous suivant la recette ici. Faire chauffer la galette comme indiqué sur le paquet, pour la ramollir. Tartiner généreusement la galette de houmous. Râper la carotte et le panais et bien mélanger, puis verser le mélange sur une moitié de...

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Voilà mon entrée pour demain midi :

Ingrédients : houmous, une galette de maïs ou de blé, une carotte, un panais

Préparation :

Préparer l'houmous suivant la recette ici.

Faire chauffer la galette comme indiqué sur le paquet, pour la ramollir.

Tartiner généreusement la galette de houmous.

Râper la carotte et le panais et bien mélanger, puis verser le mélange sur une moitié de la galette. A cette étape on peut ajouter une sauce si on veut, ou bien des épices selon son goût : cumin, paprika, curry... 

Relever le bas et les côtés de la galette pour former un wrap.